En person holder en rolig pause ved et vindue med telefonen liggende på bordet

Et sted at begynde

Tænker du meget på en, der ikke svarer?

Tankerne om en anden kan være svære at slippe — især efter en afvisning eller et brud. Her kan du mærke efter, hvor meget de fylder lige nu — anonymt og uden at nogen dømmer.

Har du brug for at tale med en rådgiver?

Testen er anonym

Anonymt

Du skal ikke oplyse navn

4–5 minutter

Tag testen i dit eget tempo

Uden fordømmelse

Fokus er på handlinger, ikke labels

Laurits fra Dansk Stalking Center fortæller, hvad testen kan bruges til. (28 sek.)

Selvtest

Se på mønstret — i dit eget tempo

Spørgsmålene handler om handlinger og tanker, som kan opstå, når en relation bliver svær. Testen er vejledende og stiller ikke en diagnose.

Fortrolig rådgivning

Du behøver ikke stå alene med det

Vores rådgivere kender de tanker og handlinger, du måske kæmper med. De lytter og hjælper dig med at finde et næste skridt.

Ring anonymt

Du behøver ikke fortælle, hvem du er.

27 60 40 16
Se åbningstider

Mandag 10–11 · Tirsdag 10–11 Onsdag 14–15 · Torsdag 10–11 · Fredag 10–11

Book en samtale

Vælg et tidspunkt til en fortrolig samtale med en rådgiver. Vi har tavshedspligt.

Se ledige tider

Bookingen åbner hos Microsoft i en ny fane.